


Jour 1
Arrivée à partir de 17h, installation, pot d’accueil, dîner et soirée libre.
Jour 2
Matin : balade touristique à Saint Céré. Déjeuner au village. Après midi coaching respiration en forêt. Dîner et soirée animée.
Jour 3
Matin : Rando au Lac du Tolerme. Déjeuner au village.après midi: relaxation sonore puis détente. Dîner et soirée animée.
Jour 4
Journée touristique Saint Cirq-Lapopie et Figeac. Pique nique en cours de route. Dîner et soirée animée.
Jour 5
Matin : sophro-rando. Déjeuner a village. Après midi relaxation sono puis détente. Dîner et soirée animée.
Jour 6
Matin: conseils naturo et auto-réflexologie palmaire. Libération des chambres à 9h, départ après le petit-déjeuner.