Séjour radiésthésie et reconnexion

Samedi – Arrivée

Arrivée à partir de 17h, installation dans votre hébergement, dîner et soirée libre pour prendre vos marques et souffler.

🌿 Dimanche – Reconnexion à la nature

Matin – Sophro-balade en Vallée Heureuse (avec Ingrid)
Une balade en forêt, au bord de l’eau, ponctuée d’exercices de respiration et de méditation guidée.
Après-midi – Reconnexion à votre énergie vitale (avec Ingrid)
Atelier d’autoréflexologie palmaire (approche énergétique chinoise). Vous découvrez les cinq éléments (bois, feu, terre, métal, eau) et apprenez à stimuler certaines zones de vos mains pour rééquilibrer votre énergie.
Soirée animée.

💛 Lundi – Reconnexion aux émotions et à la sérénité

Matin – Olfactothérapie & relaxation sonore (avec Ingrid)
La respiration des huiles essentielles pour accéder à vos émotions. Notre sens olfactif est directement relié au cerveau limbique, celui qui les gère. Suivi d’une méditation sonore au bol tibétain pour relâcher les tensions émotionnelles en profondeur.
Après-midi – Gestion du stress et sérénité intérieure (avec Ingrid)
Deux outils puissants : les fleurs de Bach, qui travaillent sur la vibration des plantes pour nous harmoniser, et des techniques de respiration (cohérence cardiaque, corespiration) pour retrouver un état de calme durable.
Soirée animée.

🤲 Mardi – Reconnexion au corps et à l’alimentation

Matin – Automassage énergétique (avec Ingrid)
Un atelier pour se réconcilier avec son corps, favoriser la circulation énergétique et éliminer les déchets. Des gestes simples, appris pour durer au-delà du séjour.
Après-midi – Nutrition et sophrodégustation (avec Ingrid)
Un temps d’échange autour de l’alimentation, suivi d’une sophrodégustation : mobiliser consciemment les cinq sens (vue, odorat, goût, ouïe, toucher) pour vivre une expérience gustative transformante.
Soirée animée.

🔮 Mercredi – Entrée en radiesthésie

Matin –  Théorie et intuition (avec Sonia)
Découverte des principes fondamentaux de la radiesthésie : le principe de résonance, le rôle de l’intuition, le fonctionnement du pendule.
Après-midi – Exercices de centrage et codes de réponse (avec Sonia)
Premiers exercices pratiques : tenue du pendule, centrage, établissement des codes de réponse (oui / non / peut-être). Les bases concrètes pour commencer à pratiquer en confiance.
Soirée animée.

✨ Jeudi – Approfondissement

Matin et après-midi – Pratique guidée et perfectionnement (avec Sonia)
Journée entière de pratique accompagnée. Exercices progressifs pour gagner en précision, en fluidité et en autonomie. Sonia vous guide pas à pas dans vos ressentis et vos prises de décision intuitives.
Soirée animée.

🕊️ Vendredi – Autonomie

Matin et après-midi – Applications pratiques et ateliers libres (avec Sonia)
Mise en pratique en autonomie : chercher une source, tester des aliments, mesurer son taux vibratoire… Vous appliquez tout ce que vous avez appris, avec Sonia disponible pour accompagner et affiner.
Soirée libre.

Samedi – Départ

Libération des chambres à 9h, petit-déjeuner et départ, avec votre pendule dans les bagages et votre pratique dans les mains.

Ce qui est inclus

• 7 nuits en hébergement en gîte au Village Club et Spa Terrou
• Pension complète (du dîner du samedi soir au petit-déjeuner du samedi suivant)
• Tous les ateliers avec Ingrid et Sonia
• Accès illimité à l’espace bien-être : piscines, sauna, hammam, jacuzzi, salle de sport
• 1 massage bien-être d’1 heure
• Soirées animées du dimanche au jeudi
• Votre propre pendule remis en fin de séjour