Séjour remise en forme et détox — ©Remise Detox

Jeûne et randonnées

Des activités randonnées qui allient la pratique du jeûne pour redonner toute l’énergie dont vous avez besoin.

Envie de temps pour soi ? de détox ? de vitalité ? de détente ? de lâcher prise ? de perte de poids ? Vivez l’expérience unique du jeûne.

Nous vous proposons une semaine mêlant randonnées, jeûne du type Buchinger (du nom de son créateur allemand le Dr Otto Buchinger), c’est-à-dire avec un apport de 250 kcal par jour (jus à l’extracteur, tisanes et bouillons), associée à des activités de bien-être.

Vous aimerez : l’accès à l’espace bien-être, une visite d’huilerie traditionnelle, les ateliers et conférences.

1 semaine

658 €

en pension complète

JE RESERVE

Le concept: Toute personne en bonne santé peut pratiquer une semaine de jeûne avec un accompagnement adapté pour purifier son esprit et son corps. Les randonnées viennent aider au nettoyage et au drainage de l’organisme en douceur.

Vous retrouvez sérénité, tonus et énergie. C’est aussi l’occasion d’avoir un nouveau regard sur votre alimentation et de vivre plus sainement tout au long de l’année.

Du 21 au 27 mars 2026
Du 04 au 10 avril 2026
Du 02 au 08 mai 2026
Du 06 au 13 juin 2026
Du 04 au 10 juillet 2026
Du 22 au 28 août 2026
Du 19 au 25 septembre 2026
Du 03 au 09 octobre 2026

pilate village vacances terrou — ©cours de yoga

balade campagne ete terrou — ©randonnée terrou lot

Au programme

Arrivée à partir de 17h, installation.

8h30: humeur du jour autour du jus à l’extracteur.
9h: cohérence cardiaque puis réveil musculaire.
9h30: départ pour la balade du jour.
12h30 / 13h: cohérence cardiaque puis temps de pause.
15h-18h30: temps libre, espace bien-être, activités en option( massage, coach respiration, yoga, …).
18h30: causerie du jour autour d’un bouillon suivi d’un atelier différent chaque soir (cohérence cardiaque, auto-drainage, sophrologie, …).
20h30: cohérence cardiaque puis soirées thématiques (jeûne, alimentation, reprise, reprise alimentaire…).

Départ le vendredi après le repas de reprise.

Nouveauté 2024: relaxation sonore, option: naturopathie et yoga.

Prix par personne : 628€. Tarif tout compris avec hébergement, bouillons, jus, repas de reprise, accompagnement, frais d’adhésion. Hors taxes de séjour. Supplément chambre individuelle: 132€ sur demande et sous réserve de disponibilité.

Supplément assurance annulation : 2,9 % du montant du séjour. Nos amis les animaux sont acceptés (60€ le séjour).

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